经常跷二郎腿会得腰椎盘突出吗？

Question

我工作的时候习惯翘上二郎腿，但朋友告诉我，这样可能会影响脊柱，还会导致腰椎盘突出，他说的是真的吗？

Answer 1

翘二郎腿会导致腰椎的压力增加，所以容易得腰椎盘突出。其次，跷二郎腿会导致脊椎排列异常，引起背疼。跷二郎腿时人体容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，引起骨骼病变或肌肉劳损还会压迫到脊神经，引起背疼痛。进而引起脊柱退化，如腰椎间盘突出等。