哪些姿势会得腰椎盘突出

Question

我平时的工作需要长期站着，有时候还需要穿高跟鞋，每天下班后腰部就痛得很，这样会得腰椎盘突出吗？

Answer 1

长期姿势不当得腰椎盘突出的几率很高。起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。（4）腹压增高:腹压与椎间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。