在冬季怎样保护腰部？

Question

每年冬天我得腰椎盘突出疼得最严重，而且下肢还会经常发麻，在冬季我应该注意些什么？

Answer 1

冬季腰椎盘突出很严重，主要是因为受凉，所以平时一定要注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。