我很喜欢逃避问题这样对吗

Question

我每次遇到挫折都会手足无措，甚至有时候我会逃避这个问题，还会安慰自己不解决是正确的，这样对吗？

Answer 1

虽然你这是典型的自欺欺人，但对于我们自身还是有一定好处的，“合理化”表面上的确可以减少焦虑和自责，可以暂时回避掉问题。但是相当于饮鸩止渴，因为类似的想法不能够给自己机会直视这个问题，便没有机会去解决问题，很可能下一次还会重复原来的行为，甚至变本加厉。