非手术处理椎间盘突出包括什么？

Question

怎样可以缓解椎间盘突出引起的疼痛？非手术处理椎间盘突出包括什么？

Answer 1

为了帮助解除椎间盘突出引起的疼痛症状，患者可以在第一个24到48小时后开始用冰敷。冰将帮助减少肿胀，肌肉痉挛和疼痛。包装在一个冰毛巾，并提出15分钟一次的疼痛部位。加热后的第一个48小时，因为这将温暖和放松疼痛组织。您可以使用20分钟一次加热垫。通过限制腰椎的活动，增加疼痛 ，轻型运动（散步，游泳等）。