博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
适度的自恋对健康有好处吗
病情描述:
身边的人总是在说,适度的自恋是有利于身心健康的,这种说法对吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    适度的自恋在前期确实可以帮助人树立自信。自恋者或许在短期内获得自我安慰,但长此以往,他的各种社会关系会搞得一团糟,最终导致沮丧、抑郁
相关文章
克服焦虑心理的方法
焦虑心理是对于自己的周边的事情,周边的人物过于担心之后出现的一种烦躁的情绪。这时候我们不要太着急,以免加重焦虑的状态。我们可以通过缓解自己的压力,学会自我放松,找人诉说自己的不愉快,转移自己的注意力的方法来进行克服。
紧张发抖如何解决
轻度的紧张发抖可以做放松训练来缓解,例如深呼吸训练和想象放松训练,通过转移注意力在气流变化和想象空间中,来缓解紧张的情绪。但如果紧张情况特别严重,是病理性的,则需通过应用抗焦虑药、抗抑郁药、维生素B1、苯二氮卓类药物进行治疗,这样才能控制症状发生。
专家解答:更年期焦虑症怎么办?
焦虑症是女性更年期的一种症状表现,属于精神疾病,所以可以从心理方面治疗。饮食疗法缓解由于体内营养不足不均衡引起的一些不良情绪,运动和休息可以帮助患者改善心情,此外,家人的关心也对患者有重要作用。
文拉法辛如何治疗焦虑症?医生2分钟解答你的困惑
精神紧张、忧虑烦心、心悸、手抖、出汗等都是焦虑症的常见症状,对于焦虑症,人们大多采用药物的治疗方法,文拉法辛就是其中一种。文拉法辛有镇定、助眠、抗抑郁的功效,都焦虑症患者有显着的治疗效果,可以帮助患者提高睡眠质量、保持心情舒畅。我们在用药物治疗焦虑症的同时,可以结合相应的心理治疗,使患者很快的恢复健康。
焦虑症可以喝酒吗?医生说的非常好,建议收藏
喝酒是很多人在生活中必不可少的,有的人为了休闲娱乐、放松心情,有的人则是因为工作的需要,常常与酒相伴。但很多疾病在治疗的过程中是不能喝酒的,比如焦虑症,本身酒精有镇定的作用,患有焦虑症的人是可以少量饮酒的,不过如果你在服药期间,是不能饮酒的,酒精会和药物之间发生不良反应。