为什么冬季老年人易骨折？

Question

刚才家里打电话说家里老人骨折了，为什么冬天老年人容易骨折呢？

Answer 1

冬季老年人易骨折可能是因为骨质疏松引起，冬天天气比较寒冷，一般会引起晒阳光次数减少，并且会伴有活动量减少，容易引起钙质流失，导致骨质疏松引起骨折。可以吃一些含钙质丰富的食物，比如骨头汤或者牛奶，能够起到预防作用，平时适当参加一些锻炼，增强肌肉强度。

Answer 2

这是因为老年人身体器官老化，骨质疏松。冬季日照时间短，气温下降,骨折，老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素转化减少，造成钙吸收不良，加重骨质疏松，骨骼强度和刚度下降，更容易发生骨折。