在什么情况下会造成腰椎损伤？

Question

我是行政文员，经常做在电脑旁，最近弯腰洗完头后，要用手敲着背才能直起身来，这是腰椎损伤吗？一般什么情况下会造成腰椎损伤？

Answer 1

首先，你的情况属于腰椎损伤，建议去医院检查。然而，办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸，再加上使用电脑时双手向前伸以及伏案等姿势，都加重了脊柱的负担。我们平时不太注意的错误坐姿还有，翘二郎腿、踮脚、靠着椅背仰躺、趴着睡觉——最后一条对腰椎的损伤程度比站立的时候高出85％！