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怎么自己判断腰突？

病情描述:

自己最近腰特别疼，不知道是不是得了腰突，该怎么判断呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

可以自己尝试仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压痛；仰卧位，然后坐起，观察下肢是否可因疼痛而致膝关节屈曲；仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而致其高度受到限制；

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