经常劳动会得腰椎盘突出吗？

Question

我的工作量很大，在工地上经常搬东西，这样时间久了是不是会得腰椎盘突出？

Answer 1

经常劳累会让腰椎受累，所以会造成腰椎盘突出，正确的动作应当象举重运动员提起杠铃时一样，先下蹲，然后双臂握紧重物后起立，再移动双腿搬运到指定地点，再下蹲放下重物。不正确的动作是直腿弯腰双臂握紧重物后，以腰部的力量将重物提起后放下。尤其是提物同时在加上身体旋转，那时腰椎的损伤就更为严重。