经常弯腰会不会得腰椎盘突出

Question

因为我工作的需要，每天都要弯腰，但是时间长了腰越来越痛，这样会不会得腰椎盘突出？

Answer 1

长期弯腰会加重腰椎的重力，到时候得腰椎病的几率也很高，需要经常锻炼自己的腰部，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。