得了腰椎盘突出如何护腰

Question

从上个礼拜开始，我一直腰酸不适，去医院查出是腰椎盘突出，但是我现在要工作得不到休息，要如何护腰？

Answer 1

对于一些已患腰椎间盘突出症的患者而言，也要做好后期的预防和护理，平时应配带腰围，限制腰部活动，避免加重病情或复发，卧床后可解掉腰围。