高血压患者登山有好处吗

Question

我好不容易有时间闲下来，想带妈妈出去爬山放松心情，也多陪陪妈妈，但是妈妈有高血压，我有点不放心，请问高血压患者登山有好处吗？

Answer 1

高血压患者登山当然有好处。登山有助于舒扩胸怀，举目远望，使人心旷神怡。把登高的形式扩展一下，就可以解释为体力活动。在秋天还是要从事一些体力活动，而这正是高血压病重要的基础治疗。另外登高可有助于消愁。当然不建议您母亲过于劳累。