如何饮食能减少心血管意外发生？ - 问答频道

如何饮食能减少心血管意外发生？

病情描述:

最近这两年我患上了冠心病，很担心出现意外现象，如何饮食能减少心血管意外发生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李飞副主任医师沈阳医学院沈洲医院

想要减少心血管意外的发生现象，就应该在日常饮食的时候多注意，尽量少吃肥甘味厚的食物，尤其是晚餐应当少而清淡，这样能够有利于血脂降低，改善血液循环现象，减少心脑血管意外的发生率。

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早饭后犯困，可能是进食过多导致的，减少进食量就可缓解。如果长期犯困并且还伴随着头晕头痛，那就可能是疾病引起的，比如低血压、植物神经失调或血液循环障碍。建议及时治疗。

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