腰突症需保持什么样的站姿

Question

在查出有腰突症之后，医生就交代让注意平时的站姿，那保持什么样的站姿可避免加重病情

Answer 1

椎间盘突出病人在平时需要注意站姿，正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。