腰背肌锻炼的益处是什么

Question

医生让在腰椎手术后，做一做腰背肌的锻炼，这种锻炼有什么益处

Answer 1

腰背肌锻炼是一种功能锻炼，腰间盘突出术后进行腰背肌锻炼，能够提高腰背部肌肉的力量，增强脊柱的稳定性、灵活性和耐久性。一般在术后两周内不能做，两周以后就可以开始了。