电视是如何引起颈痛的呢

Question

我的闺蜜说电视是会引起颈痛，电视是如何引起颈痛的呢？

Answer 1

电视机本身不会引起颈痛，发病的关键在于人看电视的姿势正确与否。人们看电视时多采取放松的姿势，如侧躺在软沙发上，或躺在床上，颈下垫以高枕以保持视线。这些姿势固然有身心放松的感觉，但朋友们可以自己体会一下，在床上采取侧卧位以手支撑头部来看电视的姿势，一般在30分钟左右就会感觉到颈部不适。这些姿势下，由于沙发扶手、枕头、手等对颈部发挥支撑作用，颈肌会处于放松状态，失去对颈椎的动力性保护作用。