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每天抬腿能护膝吗？

病情描述:

我朋友患膝盖骨疾病，她说医生让她每天做抬腿运动，每天抬腿能护膝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

每天抬腿能护膝，平时可以多做抬腿的动作，来增强大腿前侧的股四头肌，和大腿后侧的股二头肌的力量，从而增加膝关节的稳定性，减缓关节的磨损。

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