腰椎训练的疼痛能缓解要锻炼吗？

Question

昨天和前天康复训练的时候还好好的，可是今天觉得腰部疼痛的不行，歇了一会儿能够缓解，这样我还要接着锻炼吗？

Answer 1

如果腰椎间盘突出的患者，手术之后锻炼出现疼痛的感觉，是可以停下来歇一会儿的，如果休息一会儿之后疼痛可以缓解，那一定要坚持练习千万不要放弃，只要运动量在运动范围之内，就一定要坚持到底。