腰椎日常锻炼能倒着走吗？

Question

每次出去锻炼的时候，我老公都是倒着走路，腰椎的患者日常锻炼能够倒着走路吗？

Answer 1

如果是腰椎疾病的患者，身体能够承受的情况下，是可以倒着走路来锻炼的，因为游泳和倒着走路都是常见的运动方式，除了日常的锻炼之，倒着走路对腰椎间盘突出患者，还有助于手术之后的修复。