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腰椎患者可以长时间倒着走路吗？

男，50岁 2018-06-01 20:05

病情描述:

从知道了倒着走路，可以锻炼腰背部的肌肉之后，我经常倒着走路，腰椎患者可以长时间倒着走路吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区 2018-06-01 20:56

虽然倒着走路可以锻炼腰背的肌肉，但是每天倒着走路的时间5到10分钟就可以，这样只是一个补充的练习，经常倒着走路容易摔倒，患者不宜倒走过长时间。

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