腰椎间盘突出要卧床休息吗？

Question

最近老感觉腰痛，去检查原来是腰椎间盘突出，这个病要卧床休息吗？

Answer 1

尽量不要坐矮的凳子（包括矮的沙发），能站着，就不要坐着。急性期应该绝对卧床，原理在于减轻腰部的负重。一般不超过3天，严重者可1~2周；长期的卧床会导致腰背肌和腹肌无力，进一步降低了躯干稳定性，反倒加重疼痛。