腰椎间盘突出卧床休息要注意啥？

Question

我以为腰椎间盘突出现在卧床休息，不知道卧床休息这段时间里要注意什么？

Answer 1

可在床上活动，比如翻身、被动或主动活动肢体，原理在于促进血液循环，减轻炎症等，但不要扭动腰部。绝对避免床上的不良姿势，比如卧床看书、看电视等。