宫寒气滞血瘀该怎么调理

Question

得了宫寒，气滞血瘀，还有想要宝宝的打算，这种情况该怎么调理？

Answer 1

1、多吃补气暖身的食物。例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
2、用鲍鱼滋补。
3、宫廷暖宫羹。
4、健走。