我要怎么做才能对前列腺好？

Question

我喝了一些酒，喝完酒以后就明显感觉尿急特别明显，会阴部比较疼痛，阴囊那面还有点潮湿了。

Answer 1

每天吃一个西红柿，因为西红柿里有番茄红素，对前列腺炎是有好处的，同时，每天早晚两次提肛，收缩肛门，每次五十次左右，这样的话对盆腔的肌肉也是一个锻炼，有利于促进前列腺的血液循环。