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怎么样才可以排出湿气？

病情描述:

我想把身上的湿气给排出来，但不知道要用什么方法，怎么样才可以排出湿气？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

可以通过持续、规律的运动也能有助于湿气的排出，戒烟限酒更不必多提，不仅有利于湿气的排出，也有助于自身的健康，希望我的回答可以帮到你。

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