怎么样才可以排出湿气？

Question

我想把身上的湿气给排出来，但不知道要用什么方法，怎么样才可以排出湿气？

Answer 1

可以通过持续、规律的运动也能有助于湿气的排出，戒烟限酒更不必多提，不仅有利于湿气的排出，也有助于自身的健康，希望我的回答可以帮到你。