哪些人适宜餐前喝汤呢

Question

我的姐姐说有很多人适宜餐前喝汤，哪些人适宜餐前喝汤呢？

Answer 1

需要做体重控制，或患有糖尿病的人，也建议餐前喝汤，且最好是清汤，以增加饱足感，减少饭或肉类的过多摄取；胃食道逆流的患者，可在餐前喝适量的汤，以免吃饱后喝汤，汤进入胃中后，造成食物体积变大，更容易导致胃酸逆流。