每天按摩哪个部位对肾脏好呢

Question

我听说有些部位每天按摩对肾脏是非常好的，每天按摩哪个部位对肾脏好呢？

Answer 1

中医认为“肾主藏精，开窍于耳”，耳朵是肾脏的外部表现，一定程度上是肾气盛健的象征，按摩耳廓能调节肾的功能。每天早上起床后，用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再提拉耳廓上部20次左右。