哪种椅子可以预防腰间盘突出

Question

现在工作坐的椅子不舒服，坐久了腰就疼，朋友说这样容易得腰椎，那应该选什么样的椅子合适

Answer 1

好的座椅可以让腰部更舒适，也能预防腰间盘突出。首先，要选择合适的桌椅，不要求桌椅多么高档，但一定要适合自己的身体和工作习惯，椅子相对要低一 点，桌子高一点，椅子避免用有滑轮的转椅，因为坐在转椅上伏案工作，腰部要付出一定的力量来维持椅 子的稳定，更易引起疲劳。