腰突术后还可不可以练瑜伽呢 - 问答频道

腰突术后还可不可以练瑜伽呢

病情描述:

听说常练瑜伽，可以让腰疼痛的症状缓解，腰突症做了手术，不知道还可不可以练瑜伽

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

刚刚做了腰间盘突出手术是不可以练瑜伽的，如果已经过了三个月，根据恢复情况，可以考虑开车、练瑜伽。其中练瑜伽时，向前弯腰、勾脚、抱膝等动作仍然不建议做。当然，仰卧起坐等需要弯腰的动作，也不能做。

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