老师为什么容易腰间盘突出

Question

是一名老师，发现们系统中有好多腰间盘突出的人，为什么老师容易得这种病呢

Answer 1

老师上课的时候需要长时间的站立，而备课、批改作业的时候需要长时间坐着，他们长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，均可造成腰间盘突出症。