腰间盘突出手术后可以锻炼吗

Question

实在忍受不了腰疼，就去做了腰间盘突出的手术，刚手术一个星期，可以锻炼吗

Answer 1

手术后一个星期是不能锻炼的，一般在3周后对于腰椎固定术的病人进行腰部适度的功能锻炼，即多角度的腰部运动。如左右侧弯腰、前后弯腰，左右转腰，每日做两次，每次10分钟。