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什么方法可以改善腰间盘突出的症状
病情描述:
每天一上班就坐在办公室里面,导致现在得腰间盘突出,想通过运动来改善自己的症状,做哪种运动好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-04 00:49
    运动疗法对腰间盘突出的效果非常好。此法相对费力,双腿伸直,双肘、双脚和头部支撑,使腰部、臀部缓慢抬起,维持数秒钟后缓慢落下。该方法适用于健康人群和轻度肌筋膜炎的病人。
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大多数桡骨骨折能治好。病情较轻者可通过手法复位及石膏固定等保守疗法治疗,严重者则需要通过手术治疗,同时加强手指屈伸功能锻炼,促进骨折恢复。
桡骨颈骨折的治疗办法
桡骨颈骨折的治疗与骨折严重程度有关。没有移位的骨折可选择石膏等外固定,约4~6周可逐渐恢复。如果发生移位的,可通过手法复位或手术复位,复位后采取外固定或内固定的方式,促进骨折恢复。
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尺骨桡骨骨折多久能好没有具体的时间,需看骨折的严重程度等多种因素。如果是儿童或青少年发生尺骨桡骨骨折,经过保守疗法治疗之后,4~6周左右就可以临床愈合。但如果是成人尺骨桡骨骨折,骨折部位有比较大的分离,可进行手术治疗,术后6~8周能达到临床愈合。
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