睡眠不足有哪些危害？ - 问答频道

睡眠不足有哪些危害？

男，28岁

病情描述:

我最近工作压力大，老是失眠，睡眠不足有哪些危害？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

儿童如果睡眠不足会引发肥胖、抑郁和高血压。中年人睡眠不足会增加其患传染病、心脏病、中风和癌症的风险。成年每天需要7至9小时的睡眠。

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