孕妇产后的饮食有什么禁忌的？

Question

我婆婆在我产后每天煮姜汤给我喝，现在感觉有点上火，孕妇产后的饮食有什么禁忌的？

Answer 1

产妇应禁忌生冷食物（除水果外）生冷食物与产后多淤的体质是不相合的，食用后会出现恶露不下或不尽、产后腹痛、身痛等多种疾病。葱、姜、大蒜、辣椒、花椒等做调味料时，宜少放一些。因为这些食物可助内热，过食有生热之弊，使产妇上火，口舌生疮，大便秘结，甚至导致痔疮发作。由于母体内热，可通过乳汁影响到婴儿，也会使婴儿内热加重。总之。产妇饮食应热量充足，营养全面，做到食物多样化。