腰间盘突出要怎样保守治疗

Question

不想做手术治疗腰间盘突出，听说手术治疗可能会有风险，还会有后遗症，那用什么保守疗法好

Answer 1

腰间盘突出病人要劳逸结合，也要经常休息。对于脊柱疾病来说，“平躺休息”非常重要，当你坐、站立时脊柱的椎间盘是要承受很大压力的，平躺状态下椎间盘的压力大大降低，所以说“平躺休息”是一切保守治疗的前提和基础；所以脊柱疾病的病人在生活中注意“多躺、少坐、少站”。