颈背痛可以通过按摩缓解吗？

Question

我喜欢做按摩，感觉很舒服，最近颈背痛，想去做个按摩缓解一下，颈背痛可以通过按摩缓解吗？

Answer 1

虽然，适当地按摩确实可以缓解颈背部肌肉及肌筋膜的紧张，改善局部血液循环，减少颈背疼痛，但是如果力量过大，会导致软组织的进一步损伤。对于一些人通过按摩来缓解颈背痛的现状，认为应该谨慎对待。