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妊娠期间补充营养需要注意什么？

病情描述:

自己身子比较虚弱，现在孕中期，该怎么补充营养呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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荣春红副主任医师中日友好医院

在妊娠期增加营养，关键在于所进食物应该保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但要注意避免营养过剩，引起巨大儿和微量元素过剩引起的中毒反应。

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