妊娠期间补充营养需要注意什么？

Question

自己身子比较虚弱，现在孕中期，该怎么补充营养呢？

Answer 1

在妊娠期增加营养，关键在于所进食物应该保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但要注意避免营养过剩，引起巨大儿和微量元素过剩引起的中毒反应。