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缺乏维D和认知功能障碍有关吗？

病情描述:

一直都不是很注意维生素D的补充，听说缺乏维D和认知功能障碍有关，是真的吗？

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荣春红副主任医师中日友好医院

缺乏维D和认知功能障碍是有关系的。认知障碍患者与认知健康的对照组相比，25OHD水平更低，这代表维生素D的不足，更有可能出现认知功能障碍，而且可能是更严重的认知功能障碍。

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哺乳期能吃花菜吗

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催乳疼吗

如果选择科学方法催乳，是没有疼痛感的，比如目前催乳主要分为药物催乳以及按摩催乳等，按摩催乳具有理气活血效果，促进血液循环的效果，在催乳时没有疼痛感。另外还可通过饮食催奶，比如多喝汤汤水水，催乳的效果同样很好。

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