孕妇不宜多吃什么食物？

Question

我怀孕了，以前听人说有些食物是孕妇不宜多吃的，哪些食物孕妇不宜多吃呢？

Answer 1

孕妇不宜多吃简单碳水化合物。简单碳水化合物主要指糖、甜食、甜饮料、甜酒、精炼碳水化合物制成的食品以及许多加工食品。精炼碳水化合物(白面包，白面，白米等)缺少对人体有益的纤维素以及营养素。