如何避免老年人骨折发生？

Question

妈妈从去年就一直说膝盖疼，但由于我工作太忙了，没带她去检查，不知妈妈是不是骨折了，要怎样预防？

Answer 1

老年人骨折，如果早预防的话是可以避免的。同时要注意多晒太阳，多吃补钙的食物，增加营养，心情愉快，适当的体育运动，增加自我保护的意识。做到防患于未然，更好的增加生存质量。