过度负重会导致腰痛的症状吗？

Question

过度的负重会导致腰痛的症状吗，这种腰痛该如何缓解呢？

Answer 1

过度负重会给腰椎造成很大的压力。从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重１００Ｋg时，正常的椎间盘隙变窄１.０mm，向侧方膨出０.５mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，上述变形就会加倍，从而使神经通道变得狭窄，神经可怜兮兮的被挤在角落里，你的疼痛便立刻出现了。