腰肌劳损后一直腰痛该怎么办呢？

Question

我出现腰肌劳损的疾病以后就一直要背疼，该怎么办呢？

Answer 1

腰肌劳损不算是严重的疾病。腰肌劳损的治疗首先要围腰保护，改变工作方式。治疗比较简单，坐位工作2小时后起身活动腰部，晚间做腰部功能锻炼，睡前俯卧于床上，做两头翘的动作。或者检查每周游泳一次。疼痛严重时口服扶他林等消炎镇痛药物一周。