腰突症治愈后如何保养

Question

我的腰突病治疗了有一年多，已经治愈了腰突症，后期保养需要注意什么？

Answer 1

对于经治痊愈的病人，要想疼痛不再复发，须注意的事情较多，首先要提高认识，意识到自身已经突出的椎间盘可能会给脊柱的结构与功能带来不利的影响，做到劳逸结合，避免长期保持坐或站立的单一姿势、不卧软床坐软座、避免长时间处于振动的环境、少开车、避风寒和受伤等。