不正确的姿势会导致腰痛吗？

Question

我的腰痛多数偶读出现早上起床之后，老婆说我是不正确的姿势导致的腰痛，是真的吗？

Answer 1

不正确的姿势确实会导致腰痛，要知道正常情况下，健康的背部有四个自然的曲度，颈椎及腰椎的前曲，胸椎和骶椎的后曲，正确的姿势能够保持这四个正常的生理曲度，而不正确的姿势可以导致腰背部肌肉的紧张从而引起疼痛。