固定的骨折部位如何做康复锻炼

Question

我骨折之后，骨折部位就打了固定物，这种情况要怎么进行康复训练呢？

Answer 1

你可以做简单的肌肉练习，患肢被固定部分的肌肉做静力性练习（或称等长收缩练习），俗称用“死力”，即在关节不动的情况下，让肌肉收缩用力。通常患者在数天后疼痛减轻时开始进行练习。心血管疾病患者进行此练习时，需注意不要屏气。