腰椎患者吃芝麻能补充ve吗？

Question

从出现腰椎疾病之后，我一直想补充一下身体的维生素e，腰椎患者吃芝麻能补充ve吗？

Answer 1

芝麻里面是含有相当多维生素e的，所以腰椎间盘突出的患者可以吃一些芝麻，吃芝麻不但能够促进血流扩张血管，还能够消除肌肉紧张，缓解腰椎疼痛。