为什么腰椎间盘突出游泳前要热身？

Question

我患有腰椎间盘突出，在游泳之前医生让我进行热身，为什么腰椎间盘突出游泳前要热身？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者适当的游泳可以加强背部肌肉锻炼，减少脊柱负担，这样对病情有一定的改善作用，但是由于很多腰部症状，着凉就会出现加重现象，所以患者在进行游泳之前需要做好热身活动。