腰椎患者缺钙吃鱼可以吗？

Question

最近老是出现腰腿疼痛的情况，我怀疑身体缺钙，腰椎患者缺钙可以吃鱼吗？

Answer 1

腰椎间盘突出的患者如果觉得身体缺钙，这个时候是可以多吃一点鱼的，因为鱼里面营养丰富，含钙量也高，尤其适合腰椎间盘突出的患者，不但可以补充身体的钙剂，还能够减缓腰椎的疼痛。