腰椎间盘突出跑步前能弯腰运动吗？

Question

平时我比较喜欢跑步，但是这两年得了腰椎间盘突出，腰椎间盘突出跑步前能弯腰动过吗？

Answer 1

患有腰椎间盘突出的患者可以在平时的时候适当的锻炼身体，这样有助于避免病情的加重，但是患者在进行跑步之前，最好是不要做弯腰和压腿之类的动作，否则会加重病情。